Question

Qual é a importância do esporte, práticas corporais, lazer para a saúde do trabalhador.

Answer 1

Resposta:

Aumenta o condicionamento físico e a resistência

Além disso,  terá mais fôlego e seu coração conseguirá bombear mais sangue, o que pode evitar o surgimento de doenças cardíacas. Os benefícios do esporte para a saúde são muitos.

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. e pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade