Qual é a importância do esporte na vida dos jovens
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Ao incentivar o jovem adolescente a praticar esporte – papel que pode ser atribuído tanto à família quanto à escola -, é possível auxiliá-lo a criar uma rotina mais saudável, que favorece sua qualidade de vida bem como sua composição corporal, com aumento de massa muscular e diminuição de gordura.
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Explicação:
para 1 vida mais ativa e salvável e uma melhoria de desenvolvimento na maioria das coisas ate no estudo e no sono
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