Question

Qual é a importância do autocuidado e a higienização frente a essa
ameaça?

Answer 1

cuidar de si mesmo e ser higiênico, assim você vai estar cuidando dos outeos tambem

Answer 2

Resposta:

Aqui algumas dicas :)

1-Lembre-se de beber água com frequência.

2-Movimente-se, realizando alguma atividade em casa por exemplo: Fazer ginasticas,danças e vídeo aula de academia.

3-Alimente-se bem, sem excessos e preferindo alimentos saudáveis e ingredientes que possam auxiliar na imunidade do organismo (frutas cítricas, gengibre, alho, açafrão, etc.).

4-Para evitar a proliferação do vírus, medidas básicas de higiene são recomendadas, como lavar bem as mãos (dedos, unhas, punho, palma e dorso) com água e sabão, e, de preferência, utilizar toalhas de papel para secá-las.

Espero ter ajudado e bons estudos :)