Qual é a importancia do alongamento para o corpo
Soluções para a tarefa
Respondido por
3
O alongamento é um exercício físico voltado para a flexibilidade dos músculos. Ele promove o estiramento de boa parte das fibras musculares, além de propiciar uma amplitude maior nos movimentos, melhorando a performance em diferentes atividades físicas.
Kaianne1:
obg!
Respondido por
5
O alongamento serve para relaxar os usculos e até previnir algumas dores
obg!
Perguntas interessantes