Biologia, perguntado por annylobo11, 10 meses atrás

Qual é a importância de se manter um ritmo cardíaco adequado?

Soluções para a tarefa

Respondido por sthephanycristineni
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Resposta:

A meta de frequência cardíaca é uma percentagem da sua frequência cardíaca máxima. Isso é o mais rápido que seu coração pode bater de forma segura com base em sua idade. Melhorar a aptidão do coração muitas vezes exige elevar a sua frequência cardíaca entre 50 e 75% de seu máximo e mantê-la lá por 20 minutos.

Explicação:

Respondido por dudarehem
42

Resposta:

A importância de manter um ritmo cardíaco adequado radica no bom funcionamento do coração e todos os órgãos associados a ele, ou seja, todo o organismo.

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