qual e a importância de nos mantermos uma boa alimentação em nossa vida
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Um cardápio balanceado ajuda o sistema imunológico; melhora o humor e a memória; reduz o cansaço e o estresse; aumenta a qualidade do sono; previne o envelhecimento precoce da pele; melhora o sistema digestivo; e fornece disposição e mais energia para as atividades diárias.
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pois nós previne de doenças e também nós previne da obesidade.
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