Física, perguntado por angelibrayan48, 6 meses atrás

Qual é a importância de flexibilidade na atividade física, como interfere, qual a importância entre outras curiosidades.



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Respondido por joaoguilhermeomirand
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A atividade física é importante para o controle de peso. Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo.

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