Question

Qual é a importância de beber agua e qual é a indicada para indigestão diária?

Answer 1

Primeiramente 70% do corpo humano é constituído por água, Portando a água é fundamental para manter o equilíbrio e saudável o corpo humano. A indicação ideal é que seja ingerido de 2 a 3 litros por dia de água por dia .  

Answer 2

Alem de nos hidratar é essencial para digestão, e a água transporta nutrientes para células.

é recomendado de 2 a 3 litros de água diários.