Qual é a importância da prática de atividades físicas durante a juventude para a formação óssea.preciso de bastante esclarecimento
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Olá, Boa Tarde !
Como você quer bastante esclarecimento, então eu vou explicar sem resumir :
Fazer atividades físicas reduz a possibilidade de morrer com doeças cardíacas e ajuda a não ter problemas de coluna no futuro, também reduz o risco de ter uma doença respiratória no futuro, entre várias outras doenças, manter o corpo em forma significa que você tem uma vida saudável e não é uma pessoa sedentária que só vive parada em casa fazendo quase nada. E quando isso é combinado á uma boa alimentação isso quer dizer que você é umapessoa mais que saudável.
Espero ter Ajudado !
Como você quer bastante esclarecimento, então eu vou explicar sem resumir :
Fazer atividades físicas reduz a possibilidade de morrer com doeças cardíacas e ajuda a não ter problemas de coluna no futuro, também reduz o risco de ter uma doença respiratória no futuro, entre várias outras doenças, manter o corpo em forma significa que você tem uma vida saudável e não é uma pessoa sedentária que só vive parada em casa fazendo quase nada. E quando isso é combinado á uma boa alimentação isso quer dizer que você é umapessoa mais que saudável.
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