Qual é a importância da mastigação
bahia2233:
Eu respondi na 1° vez q VC perguntou
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Com a mastigação o alimento é triturado, ajudando assim na absorção dos nutrientes.
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Bom dia ...E através da mastigação que conseguimos medir quando estamos saciado ...isto leva em torno de 15 a 20 minutos ...por isso comer devagar é mastigar todo o alimento e fundamental...
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