Question

qual é a importância da luta como prática de atividade física?

Answer 1

Resposta:

as diversas lutas trazem benefícios comuns e trabalham com todas as valências físicas, como resistência, velocidade de reação, deslocamento e de movimentação dos membros, flexibilidade, resistência muscular, coordenação, agilidade e ritimo...algumas lutas oferecem muito contato físico outras são mais arte.