Ed. Física, perguntado por jeffersonferreira08, 10 meses atrás

qual È a importancia da atividade física para a saúde fisica e mental??​

Soluções para a tarefa

Respondido por bruna019293
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A importância dos exercícios físicos na saúde mental

A atividade física regular não reduz apenas medidas. Ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima.

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