Question

qual é a importância da atividade física na saúde humana?

Answer 1

Olá,

Existem diversas vantagens de se realizar atividades físicas, como por exemplo a prevenção de doenças, ou obesidade, redução do estresse, e manter uma saúde equilibrada e sem problemas que envolvem colesterol, glicose e etc.

Answer 2

Os principais benefícios da atividade física para o seu humano são: melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas ...29 de ago de 2012