Question

qual é a função do mineral de sódio no nosso corpo? descreva 3 alimentos fonte desse mineral.

Answer 1

A principal função do sódio é regular a quantidade de líquido extracelular, bem como o volume de plasma sanguíneo. O sódio também auxilia na condução de impulsos nervosos e no controle da contração muscular.
Contem sódio: Além do sal comum, os alimentos relacionados a seguir também são ricos em sódio:

Alimentos embutidos como: presunto, mortadela, salsicha, atum, sardinha, salame, paio, lingüiça;