Qual é a função do Iodo em nosso corpo
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O iodo é um mineral conhecido por ser importante para a função da tireoide. No entanto, os médicos raramente têm conhecimento sobre o quão importante é a ingestão adequada de iodo. A glândula tireoide afeta uma enorme lista de funções no organismo, e o iodo é necessário para a função da tireoide. Junto com a função da tireoide, o iodo é importante por uma série de razões.
Semelhante ao cálcio e ao magnésio, o mineral está associado ao oceano e é encontrado em grandes quantidades em algas. Ele também é encontrado em outras plantas e animais do mar. Países que dependem de ingestão significativa de frutos do mar e algas marinhas, como o Japão, possuem uma ingestão de iodo muito maior do que muitos países sem litoral.A falta de iodo pode levar a vários problemas diferentes, incluindo a função da tireoide pobre. Quando a glândula tireoide carece de iodo, o tamanho do bócio aumenta. Esta glândula alargada busca qualquer iodo no organismo.
Os cientistas aprenderam há muito tempo que a suplementação de iodo, comumente feita adicionando o sal, pode ajudar a diminuir a carência de iodo. Infelizmente, a deficiência de iodo é muito mais comum do que imaginamos. Mais de um bilhão de pessoas podem estar em risco de deficiência de iodo. Assim, o iodo e sua importância se fazem necessários durante toda a vida.