Question

QUAL É A FRUTA QUE TEM VITAMINA D​

Answer 1

Resposta: Existem frutas e folhas com vitamina D?

De acordo com a nutricionista Cristiane Coronel, a resposta para essa pergunta é não! Infelizmente, não é possível encontrar vegetais fontes de vitamina D - por isso, é muito importante ter atenção com a dieta para não sofrer com deficiência desse nutriente. "A vitamina D está presente apenas em alimentos de fonte animal. Não é possível encontrá-la em fontes vegetais - nem em frutas, hortaliças, legumes, grãos e nem em castanhas. Tanto é que, além da vitamina B12, a vitamina D é a segunda de maior deficiência em vegetarianos e veganos", explica a profissional.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

espero ter ajudado!

Explicação:

bins estudos