Question

Qual é a filosofia do método Pilates e como pode ser chamado o centramento?

Escolha uma:
a. Equilíbrio entre o espírito e a mente - “Cinturão de pressão”.
b. A respiração acima de tudo - “Cinturão do Pilates”.
c. Equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente – “Cinturão de força”.
d. Não existe nenhuma forma de equilíbrio entre o corpo e a mente - “Cinturão de extensão”.
e. Equilíbrio entre passado, presente e futuro - “Cinturão de respiração”.

Answer 1

Resposta:

Equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente – “Cinturão de força

Explicação:

...

Answer 2

Equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente – “Cinturão de força" (Alternativa C).

O Pilates trata-se de uma atividade física desenvolvida por Joseph Pilates, que tem por objetivo principal fazer com que os seus praticantes previnam possíveis danos na coluna vertebral.

O Pilates é uma atividade física principalmente recomendada para pessoa ade mais idade, com problemas físicas e problemas de saúde, mas nada impede que ela possa ser praticada por outros praticantes.

Bons estudos!