Question

Qual é a filosofia do Método Pilates ?

Answer 1

O método de Joseph H. Pilates foi o resultado da sua observação durante toda a vida do ser humano e do seu funcionamento natural. O sistema foi chamado de Contrologia, que definiu como: a ciência e arte de coordenar o desenvolvimento do corpo, mente e espírito através dos movimentos naturais.

Answer 2

A filosofia da técnica de pilates, fundada por Joseph H. Pilates, estará pautada no entendimento de técnicas alternativas que visem o equilíbrio entre corpo e mente, por meio de técnicas específicas que visam a aptidão muscular.

Diante disso, é preciso que os profissionais reconheçam os sintomas corretos dos praticantes de pilates, no sentido de proporcionar um tratamento mais eficiente, com as técnicas corretas, garantindo uma recuperação muscular ainda mais rápida, gerando mais conforto aos praticantes.

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