Ed. Física, perguntado por suelymajada, 1 ano atrás

qual é a execução do agachamento?​

Soluções para a tarefa

Respondido por anahyyoongi95
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Resposta:

Não existe nenhuma rotação de joelho durante a prática do agachamento. Os únicos movimentos permitidos são flexionar e estender. Joelhos virados para dentro, principalmente na fase concêntrica irá resultar em sobrecarga direta nos ligamentos, principalmente nos Cruzados e Colaterais, levando a lesões comprometedoras.

Explicação:

Espero ter ajudado!!!

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