Question

qual e a essencia da educação física ?

Answer 1

A essência da educação física está na integração social dos praticantes de esportes e junto à integração social , é proporcionada também um caminho alternativo para burlar o sedentarismo .  

A  educação físcia basicamente integra o meio social e ajuda as pessoas a terem uma melhor qualidade de vida de forma que tenha uma maior qualidade de vida e saúde mental e física.  

Praticar esportes é bom para o corpo e a mente.