Question

qual é a diferença entre preparação fisica geral e especifica

Answer 1

preparação fisica geral: exercicios q visam um fortalecimento e melhoria dos sistemas funcionais mais importantes do organismo dos ginastas. 
preparacao fisica especifica: parte do trabalho de treinamento que visa aperfeiçoar e manter as qualidades fisicas necessarias a realização dos elementos tecnicos acrobaticos e ginasticos da modalidade.