Qual é a diferença entre caminhar e correr???
alguém me ajudaaaaaaaaa
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Caminhar você pratica mais moderado sem fazer muito esforço, já correr, você eleva muito a sua capacidade física, sendo assim aumentando seus batimentos cardíacos.
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A corrida é de forma mais lenta e beneficia a manutenção dos musculos. Já a corrida é mais rápida e ajuda quando a pesso quer emagrecer.
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