Question

Qual é a diferença entre as ginásticas de conscientização e as ginásticas de competição?

Answer 1

Resposta:

A Principal diferença entre ginástica de condicionamento físico e de consciência corporal é o seu objetivo principal já a ginástica de consciência corporal tem por principal objetivo o lazer e a saúde e não a preparação técnica do corpo ,sendo o pilates e a dança são exemplos desse tipo de ginástica.

Explicação: