qual e a diferenca entre a atividade fisica e exercicio fisico
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Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.
Exercício físico são atividades sistematizadas com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado a saúde ou a estetica.
espero ter ajudado,bons estudos! :)
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