qual e a diferença de um alimentação saldavel e um alimentação nutritiva
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Alimentação saudável é quando você ingere alimentos saudáveis, não come "besteiras" como alimentos gorduros, frituras, refrigerantes, enfim, porém a quantidade pouco importa. Digamos que é uma reeducação alimentar.
Nutritiva seria uma alimentação com comidas e alimentos, porém com quantidades específicas de comida. Tudo calculado, quantidade de proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais, etc.. específicos para a sua pessoa.
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Explicação:uma alimentaçao saudavel faz bem para a sua saude e uma alimentaçao nutritiva le nutri e tem varios nutrientes
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