Question

Qual é a diferença de macronutrientes e micronutrientes? Dê um exemplo de cada tipo.
Alguém por favor pode me responder?

Answer 1

Macronutrientes ajudam na manutenção do corpo e como fonte de energia, são eles :
Carboidrato: se encontra em macarrão, arroz, massas em gerais, pão, mandioca, etc
Proteína: se encontra em peixes, frangos​, etc
lipídios: se encontra em nozes, azeite, abacate, etc

Micronutrientes são minerais e vitaminas, encontramos em frutas, verduras, suplementos alimentares, complexos vitamínicos, etc