qual é a diferença
a) Alongamento x Agachamento:
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
Às vezes, encaramos esses dois exercícios com a mesma função. Mas, a maior diferença entre os dois exercícios é que o alongamento serve, principalmente, para aumentar a flexibilidade e ativar a circulação do corpo. Por outro lado, o aquecimento tem o objetivo de preparar o corpo para determinada atividade física.
Explicação:
..
Respondido por
0
alongamento : é para voce relaxar os musculos para começar um exercicio mais pesado , como caminhada , corrida , jogar algum esporte etc ..
Agachamento : é um exercicio que voce se agacha consequentemente .
Explicação:
Perguntas interessantes