Question

Qual é a característica principal de cada um dos sistemas aeróbio e anaeróbio?

Answer 1

Resposta:

O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. Já o anaeróbico não utiliza o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração.

Explicação: