Qual é a capacidade física predominante na realização de uma corrida de 1 hora
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Resposta:
Pode-se afirmar que a capacidade física presente em corridas de 100 metros rasos envolve fibras de contração rápida (do tipo 2A e 2B).
Neste sentido, estas fibras são representadas por células maiores que apresentam força, potência e velocidade mais elevadas, associadas a uma baixa resistência.
Explicação:
espero ter ajudado, bons estudos :))
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