qual é a área do corpo que o alongamento proporciona maior elasticidade ?
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As áreas em que o alongamento proporcionaria maior elasticidade seria nos músculos das pernas na região do fêmur e na parte de trás das coxas quando se tratar de um alongamento nas pernas. Já na parte superior do corpo, quando nos espreguiçamos as áreas que serão mais afetadas serão os braços e costas.
Espero ter ajudado ;)
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