qual é a alimentação saudavel
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procure um nutricionista que ele vai te orientar passando uma dieta de acordo com seu peso e sua altura , espero que tenha ajudado !
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Uma alimentação saudável proporciona qualidade de vida, pois faz nosso corpo funcionar adequadamente respondendo a todas as funções e é uma das melhores formas de prevenção para qualquer doença
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