Qual é a alimentação precisa para uma dieta?!
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Olá
- Alimentação rica em proteínas
- Ingestão de frutas
- Ingestão de bastante água
- Ingestão de gordura boa
Espero ter ajudado
Bons estudos!
- Alimentação rica em proteínas
- Ingestão de frutas
- Ingestão de bastante água
- Ingestão de gordura boa
Espero ter ajudado
Bons estudos!
NajuNepoli2703:
Obrigado pela dica! Ajudou sim.
Nada
Grato por ter marcado como a melhor!
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Resposta:
Uma dieta alimentar equilibrada incorpora diferentes grupos de alimentos – gorduras, óleos, açúcares, lacticínios, carnes, ovos, peixes, grãos, nozes, vegetais, frutas, cereais, pães, arroz e massas – que fornecem ao organismo todas as proteínas, vitaminas e minerais.
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