Qual dos alimentos abaixo possui uma grande quantidade de nutrientes que atuam como construtores no nosso organismo? (A) Feijão (B) Carne (C) Arroz (D) Batata-frita
Soluções para a tarefa
A alternativa B) é a correta.
A carne é o nutriente que dentre todos os citados, entrega mais proteínas para o organismo, é com a quebra das proteínas da dieta que o organismos consegue aminoácidos para construir as suas próprias proteínas, e basicamente todo o corpo dos animais é feito de proteína, ao menos a parte solida.
Um alimento pode conter diferentes tios de nutrientes, variando desde as macromoléculas como os carboidratos, proteínas e lipídios até os micronutrientes, como as vitaminas, minerais e metais necessários para a manutenção da vida.
As macromoléculas são extremamente importante para a formação de outras moléculas mais complexas e na obtenção de energia através dos processos metabólicos, enquanto os micronutrientes também se envolvem, mas estão mais ligado a regulação do corpo.
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