qual diferença entre atividade ficica e execio ficicos
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Atividade física- É definida como qualquer movimento corporal produzidas pelos músculos resultando um gasto energético maior do que os níveis de repouso.Exercicio físico- É toda atitude planejada ,estruturada e repetida ,tendo como objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física!
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