Qual diferença entre Ação concêntrica, Ação Isométrica e Ação excêntrica?
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Boa tarde! Tudo bem?
- Ação concêntrica
Prendem-se com a contração muscular.
- Ação excêntrica
Envolve o alongamento das fibras musculares.
- Ação isométrica
É aquela onde o músculo desenvolve tensão, portanto não há alteração em seu comprimento externo.
Espero ter ajudado! Bons estudos!
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