Qual deve ser a intensidade e duração utilizada pelos exercicios aeróbicos ?
(A) alta intensidade e curta duração
(B) baixa intensidade e curta duração
(C) media intensidade e media/longa duração
(D) media intensidade e curta duração
(E) alta intensidade e longa duração
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Resposta:
LETRA C
Explicação:
MEDIA INTENSIDADE
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