Qual desses exercícios citados abaixo queima mais calorias se praticados no prazo de uma hora sem interrupção:
A) Futebol
B) Natação
C) Pular Corda
D) Corrida a uma velocidade de 12KM/H
Soluções para a tarefa
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Resposta:
b)
Explicação:
A natação, por ser um exercício aquático, demanda maior esforço físico. Por conta da água fazer peso e, dificultar a locomoção de uma pessoa (quando se está imerso numa piscina, por exemplo), a natação se torna um excelente exercício para perda de calorias.
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Corrida a uma velocidade de 12KM/H
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