Question

Qual desses alimentos e rico em Proteina e pobre em Lipidios ? (Batata cozida, Maçã, Feijão, Banana-prata, Arroz, Batata Frita, Leite em pó desnatado, Açucar, Biscoito doce recheado com chocolate, Manteiga e margarina).

Answer 1

leite em pó desnatado é rico em proteina e apresenta ausencia de lipidios

Answer 2

feijao,arroz sao ricos em preteina
Ovo: a clara é proteína e água. A gema é gordura quase pura. 

Leite de vaca, manteiga, tilápia: os três têm bastante gordura. 

Peito de frango: depende do frango, mas o corte tem pouca gordura. 

Contrafilé: tem bastantinha gordura. 

Dos acima: se você quer diminuir a quantidade de lipídios que ingere mas ainda ingerir bastante proteína, recomendo a clara de ovo.