Question

Qual das vitaminas está diretamente ligada à dieta de cálcio no nosso organismo?

Answer 1

Resposta: Vitamina D, E o nosso organismo só consegue absorver essa vitamina através do sol.

Explicação:A vitamina D (calcitriol) na forma ativa, somente é produzida a partir da exposição do organismo ao sol.

Dessa forma, uma das principais funções da vitamina D no organismo, está no auxílio da absorção de cálcio pelo corpo.

Portanto, torna-se essencial que esta vitamina seja ativada pelo organismo, para que o cálcio possa ser incorporado ao organismo, e exercer suas funções, como a coagulação sanguínea e contração muscular.

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