Question

qual das refeições é considerada mais saudável por que​

Answer 1

Boa noite!


A realização do café da manhã é considerada um hábito de vida saudável e equilibrado. Normalmente distribui-se cerca de 15 a 30% do valor energético total da dieta para esta refeição.


Espero ter ajudado, se minha resposta foi útil, por favor curta e classifique como a melhor!

Answer 2

Resposta:os alimentos que devem ser prioritários para uma alimentação saudável são os alimentos in natura ou os minimamente processados, como legumes, verduras, frutas, arroz integral, grãos de trigo, feijão de todas as cores, entre outros.

Explicação:espero ter ajudado