Ed. Física, perguntado por anaclarapaudarc5162, 5 meses atrás

Qual das duas modalidades de execução do exercício físico está diretamente ligada ao ganho de massa muscular? a) aeróbio b) anaeróbio.

Soluções para a tarefa

Respondido por ibiratanpedrosoludwi

Resposta: Letra A.

Exemplos de atividades aeróbicas: subir e descer escadas; caminhadas e corridas; pular corda; pedalada; dança. – Controle das taxas de saúde. Os exercícios anaeróbicos utilizam uma forma de energia que independe do uso do oxigênio.

Explicação:

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