Qual das capacidades físicas pode ser classificado em: dinâmico, estático, recuperado.
a) agilidade
b) equilíbrio
c) coordenação motora
d) flexibilidade
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A opção correta é b: equilíbrio.
A capacidade física equilíbrio é classificada em três tipos: dinâmico, recuperado e estático.
Essa é uma capacidade importante principalmente para modalidades como ginástica de modo geral, seja rítmica, artística ou acrobática.
A ginástica acrobática utiliza muito o equilíbrio, pois apresenta na disputa em dupla, a necessidade de um atleta sustentar o outro.
Portanto, um atleta precisa se equilibrar em cima do ombro do outro atleta.
Abraços!
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