Question

Qual das alternativas abaixo traz benefícios para a nossa saúde, atraves da ginástica de concientizacao corporal?

A) Desenvolvimento da velocidade e da agilidade.
B) Aumento de Massa magra e melhora sono.
C) Melhora nas alterações posturais e melhora ansiedade.
D) Aumento das tensões relacionada aos esporte.​

Answer 1

Resposta:

ginástica de conscientização corporal ajuda na flexibilidade, fortalece os ossos e articulações, melhora o equilíbrio e a postura, nos ajuda a conhecer o próprio corpo, etc... 4- a ginástica de condicionamento físico, além de reduzir o peso, melhora o sono, ameniza a ansiedade, recupera a autoestima, etc..29 de ago. de 2020

ESPERO TER AJUDADO

Answer 2

Explicação:

letra C no meu ponto de vista