Qual das alternativas abaixo apresenta um dos benefícios do aquecimento antes do exercício? * Diminui a frequência cardíaca Prepara o corpo para o esforço e melhora o desempenho Diminui o fluxo de sangue para os músculos todas alternativas estão corretas
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RESPOSTA Prepara o corpo para o esforço e melhora o desempenho.
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