Question

qual das altenativas abaixo apresenta a característica correta e respeita da ginástica laboral?

a)consiste de treinamento físico intenso.

b)somente poder ser orientada por um fisioterapeuta.

c)é composta apenas por atividades de alongamento

d)pode ser realizada antes, durante e após a jornada de trabalho

e)o trabalho q é fisicamente ativo não precisa fazer ginástica. ​

Answer 1

A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.

A Ginástica Laboral se baseia em alongamentos de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e membros inferiores. Os alongamentos são diferentes para cada função exercida pelo trabalhador. Esse tipo de ginástica não é de intensidade alta e ocorre num curto período de tempo, assim não cansa e nem sobrecarrega o funcionário.

ou seja; letra D