Ed. Física, perguntado por silvinholopes10, 5 meses atrás

qual atividade fisica mais praticada nas escolas da china?

Soluções para a tarefa

Respondido por pereiravaniclelton61

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Resposta:

caminhada ,natação e ciclismo

Respondido por lavihsilva71

1

Bom dia!

Tai chi chuan - Exercícios aeróbicos

São atividades que envolvem múltiplos grupos musculares, de forma ritmada, contínua e por um período de tempo, com consumo intenso de oxigênio . A quantidade de exercícios recomendada varia segundo a pessoa, mas em geral, deve ser praticada três vezes ou mais por semana, por pelo menos 20 minutos. Estes exercícios melhoram a capacidade respiratória, aumentam a disposição e queimam gorduras. Caminhada, natação, ciclismo são exemplos destes exercícios.

Espero ter te ajudado!(◍•ᴗ•◍)❤

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