Question

qual atividade energética predomina em uma partida de basquetebol com a duração de 40 minutos, aeróbica ou anaeróbica? justifique sua resposta​

Answer 1

Resposta:

Os carboidratos são os elementos mais energéticos do corpo humano, sendo o único macronutriente através do qual se pode obter energia anaerobicamente, o que permite o apoio energético a exercícios de grande intensidade, caso do basquete. Sendo recomendado que cerca de 60% do VET seja de composto por carboidrato.