qual as cinco capacidades fisicas fundamentais para ter uma boa qualidade de vida ?
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Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.
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espero ter ajudado.
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me ajudou muito
muito obg
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