Qual as capacidades físicas do agachamento com desenvolvimento de ombros?
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Resposta:
o agachamento com uma perna só (pistol) é bom exemplo de exercício que fortalece a flexibilidade. A pessoa pode ter força para agachar, mas se não tiver flexibilidade suficiente para se sustentar e subir, ela desce e cai, pois este exercício também exige equilíbrio, coordenação e força
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Resposta: o equilíbrio
Explicação:
Olhe a imagem abaixo que minha PROFESSORA colocou no bloco ( ignore as perguntas mas se quiser responde-las eu agradeço) (se puder colocar como melhor resposta eu agradeço também por favor )
Anexos:
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