qual as capacidades física exigidas no taekwondo?
porfavor é pra hoje !
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no taekwondo é muito importante a flexibilidade, pois o foco da luta são chutes e para acerta-los em lugares como a cabeça é preciso flexibilidade, que é treinado e aperfeiçoado com alongamentos de ioga e pilates, a agilidade no taekwondo também é muito importante pois chutes são mais lentos que socos.
010604pereira:
Obrigadaah <3
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Explicação:no taekwondo é muito importante a flexibilidade, pois o foco da luta são chutes e para acerta-los em lugares como a cabeça é preciso flexibilidade, que é treinado e aperfeiçoado com alongamentos de ioga e pilates, a agilidade no taekwondo também é muito importante pois chutes
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